你晚上睡觉前有没有关手机的习惯？

手机每天关机，到底好不好？

有人觉得每天必须关机，可以让手机得到充分休息，延长使用寿命；也有人觉得智能手机根本不需要每晚关一次机。

其实比较合理的说法是：应该每周关一次机！因为手机像人一样，也需要不定时的休息，不过并不需要频繁到每天都关机。

每次关机再开机时，手机上大量的数据要重新加载读取，这对存储器会产生损耗，开关机的频率越频繁，这个损耗就会越大。

如果手机质量好，那影响不大，通常都是直接忽略不计。但如果手机本身就存在质量问题，那频繁开关机造成的损耗，可能就会体现在手机上。

从开机到进入待机状态，CPU高速运行，耗电量增加，这一过程耗电量少的能有5%，多的可能高达10%。当然，不同的手机这一数据也不尽相同。

不过，手机运行过程中，系统会产生各种深度垃圾文件，一般很难清理干净，时间久了，垃圾越来越多，手机自然也就越来越卡。

所以，建议手机每周重启一次，在重启过程中，手机会清理掉那些系统垃圾，完成自我修复，又不会对手机的正常使用造成太大影响。

温馨提示：

有人担心晚上不关机睡觉会有辐射，其实我们没必要过度担心，手机辐射对于人体来说是微乎其微的，都在安全范围内，基本可以忽略不计。

当然对于一些特殊人群，比如孕妇或小孩，需要更好的保护，所以才需要尽量远离手机，避免这些微乎其微的辐射。

天天用手机，这些手机使用的“冷门”知识，你知道多少？

1、手机通话时不要总换位置

许多人在接听电话的时候喜欢一边走一边听或者去往建筑的角落里接听，其实频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。当然，这种影响因地因人而异。

2、尽量不在行驶的车上用手机

在行驶过程中打手机，手机可能为了避免过于频繁的区域切换，而选择覆盖范围更广的大功率基站提供服务。司机更要注意，不要在开车时打电话，避免分心，保障行驶安全。

3、手机通话时间不必赶一分钟

不要总想赶着通话时间1分钟的时候结束通话，其实在通话到0:55的时候，就可能会被算成一分钟了。因为从通话结束挂机到运营商的设备识别，并不是个瞬间的过程，一般会有一秒钟左右的延时。

4、手机接听电话要轮换耳朵

研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

如今手机在大家的生活中担当了重要角色，所以这些知识还是尽可能多看看吧！

来源|科普中国网